12月まだ残る紅葉の景色と落ち葉を踏みしめながら歩く照手姫の里ロマン探訪の小路と横山公園-『せきうちんしゅう』ってなんですか

毎月開催しているシニア・高齢者向け健康運動ノルディックスローウォーキング。
私が主催している「さがみはらノルディックスローウォーキング」の
12月の定例会は「照手姫の里ロマン探訪の小路と横山公園」を歩きました

JR上溝駅から「照手姫の里ロマン探訪の小路」を通り、横山公園へ最後は再びJR上溝駅という距離にして約4.5kmのコースとなります。

前半は多少アップダウンのある緑豊かな緑道、後半は歩きやすく舗装された公園をまだ残る紅葉の景色楽しみながらというコースです

前半の「照手姫の里ロマン探訪の小路」は緑に囲まれた姥川沿いの道を進みます

自然に囲まれた緑道を落ち葉をシャクシャクと踏みしめる感覚を楽しむのは気持ちいい

所々にある緑に囲まれた開けた広場で休憩。
駅から降りてすぐとは思えない景色を満喫できます。

横山公園では色鮮やかに染まった紅葉を楽しみながらゆっくりとしたリズムで

緑道とはうってかわって綺麗に整備された園路はとても歩きやすい

歩き終わったら上溝駅近くにあるインドカレーのお店マハトマさんでみんな楽しくランチ。大きめのナンもついてとってもリーズナブル。

散歩コース、ノルディックスローウォーキングにちょっと興味の沸いた方はご覧ください

今日の学び

年内最後のさがみはらノルディックスローウォーキング定例会

参加して頂いた方々には一緒に楽しい時間を過ごさせて頂き感謝しております
そう、ココロとカラダの健康に一番大事な事、それは仲間たちと楽しむこと。
そんなことを実感する1年でしたね
また来年も一緒にたのしくゆっくり歩きましょう